Igår fyllde Vanessa 18 år och blev alltså vuxen. Tänk att det där lilla rödhåriga knyttet som kom till världen för 18 år sedan numera är myndig. Vart tar tiden vägen. Lite stolt är man allt över att ha lyckats någorlunda med att få till en flygfärdig människa med kunskaper om livet tillräckliga för att klara sig på egen hand. Nu hoppas jag vi får ha Vanessa hemma några år till men skulle hon få för sig att flytta kommer jag inte vara ett dugg orolig. Den tjejen har koll och skinn på näsan. Igår blev det sång och frukost på sängen och sedan middag på japansk restaurang på kvällen. Alla åt vi favoriten shabu-shabu vilket passade bra i det ruggiga vädret.

Jag hann med lite qi-gong mitt på dagen också. Jag går en gång i veckan på jobbet och det är så himla skönt och nyttigt. Man får energi och lär sig koppla av. Qi-gongfröken påpekade vikten av att fokusera på rätt saker. Fokuserar man på det man vill ha får man det och fokuserar man på det man inte vill ha får man mer av det också. Låter lite som klickerträning men intressant att tänka på att om man lägger fokus på beteenden man inte vill ha så kanske det faktiskt blir så att man omedvetet förstärker sådana beteenden. Det är förmodligen man får bättre koppelgående om man fokuserar på att hunden ska gå vid sidan än att man fokuserar på att hunden INTE ska dra i kopplet. Ordet INTE är faktiskt ett ord som jag bli rmer och mer allergisk mot. Det är faktiskt helt värdelöst i en massa sammanhang. Det ger ingen information alls utan bara förvirrar. Allternativen till INTE är oändliga och hur ska man veta vilket man ska välja.

Veckans planering hoppar jag över. Känner mig inte alls inspirerad utan jag kommer träna lite va som faller mig in och ta nya tag efter påsk.