Planering v 7-8

Mer än halva veckan har gått så det är inte någon större mening att planera enbart för en vecka. Hitills har det knappt tränats något alls denna vecka. Kylan och ännu mera snö har fått mig att tappa lusten plus att jag haft det häktiskt på jobbet vilket gör mig helt slutkörd på energi.

Så här såg planen ut för förra veckan:

• Framförgående, fler steg, runt 10 med stimuluskontroll. Fortsatt träna
• Krypet efter att ha fått massa inspiration på clinicen Har vi tränat en hel del på och gör små framsteg.
• Fot med kommendering Har vi gjort ett par gånger
• Läggande på väg mot mig Inte tränat alls
• Jaktfot med störning Tränat fram till störning av någon som går framför
• Hopp i båge Har tränat från sitt men även uthoppet utan islag
• Sök, hittaövingar. Ingen sökträning, börjar tröttna på snösök
• Göra detaljerad planering för alla moment. För en del moment inte alla

Den här veckan och nästa ser ut så här:

• Kryp
• Fotgående
• Ställande under gång
• Inmarsch på plan
• Hopp
• Framförgående, fler steg

Jag har gått igenom reglerna för bruksmomenten upp till elit och ska sätta mig att göra en långsiktig plan hur vi ska nå dit. Riktigt skoj ska det bli.

Avslutningsvis en liten film från förra veckans uppvisning på HI-träningen som Åsa filmat.