Idag var Sabina lite trött efter gårdagen så hon har sluppit manschetterna och sit-upsen. Freddie har däremot varit som vanligt. Vi körde ett lydnaspass med läggande under gång, fritt följ och inkallning med ställande. Sen fick han på sig manschetterna en stund. Avslutade med intervaller som igår, la bollar och gick en lång sträcka så han fick springa för fullt. Men han fuskade och tog 2 bollar i taget 🙂 Vi har hoppat över sit-upsen också av olika orsaker.

Freddie: 15 min viktmanschetter a’ 30 g, intervall 2*1 min med 1 min vila mellan.

I morgon hade jag tänkt cykla men jag hittar inte cykelnyckeln. Får se om jag kan lura husse att ta med Freddie på sin kvällsrunda, jag springer på tog för långsamt.

Annonser